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2. 黄阿敏
我23岁，睡眠质量很差，一闭眼睛就开始做梦，白天晚上都会严重做梦，有时候外面的声音也会串到我梦中，导致我睡起来特别累，头特别闷，早晨一直打瞌睡，无法正常学习，气色也差。我喝了无数的中药，没什么大的效果，请问裴大夫有什么好的办法可以解决？
答： 你是男是女还不清楚，只能说说，这是植物神经功能紊乱，这种情况经常合并血压偏低，睡眠质量不高，记忆力减退，疲乏无力。中医管这种症状叫心脾两虚。
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